[Race report] Rando VTT la Pautnée 2017
Après 2 dernières participations “loupées” (en 2015 coup de chaud peu après le départ, en 2016 chute en vélo début Septembre et je suis retourné faire le circuit en solo en Octobre), j’avais à...
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Race report – Triathlon XL Gerardmer 2016
In a nutshell (clin d’oeil à Jéjé 😉 ) : Un super week-end entre amis et ça c’est l’essentiel Une météo estivale (pas si évident pour la région, on l’a vu le lendemain !) Une...
IronMan Vitoria Gasteiz : retour sur mon alimentation (et hydratation !)
Le 10 Juillet dernier, nous participions avec Catherine à notre deuxième IronMan (le premier étant Nice 2014 pour moi, Vichy 2015 pour Catherine). Alors que la météo était clémente la semaine précédent la course...
Saison 2016, acte 2 !
L’IronMan de Vitoria Gasteiz (10 Juillet) était le point d’orgue de ma saison de triathlon, les 6 derniers mois ayant été entièrement articulés pour arriver à un pic de forme pour celle-ci (tant bien que mal...
2016, c’est parti !
Déjà la cinquième semaine de l’année, qui marque la première semaine “d’entrainement” pour l’IronMan de Vitoria Gasteiz (Juillet 2016). Mais cela fait déjà bientôt 8 semaines que j’ai repris la “préparation” à l’entrainement. La préparation est...
Rétro 2015 … et aperçu 2016
Maintenant que la dernière course de l’année est derrière nous (Semi-Marathon de la vente des vins de Beaune Corrida de Varennes Vauzelles), il est temps de dresser un petit bilan de l’année passée d’un point...
En route pour 2016 …
Encore un denier effort avec le semi-marathon de Beaune le 14 Novembre, et il sera temps de penser à préparer l’année 2016 qui s’annonce passionnante …