Tagged: Vitoria Gasteiz
Comment préparer un IronMan “virtuellement” ?
Comme le dit si bien Sun Tzu dans l’art de la guerre “If you know the enemy and know yourself, you need not fear the result of a hundred battles”. Je trouve cette maxime...
IronMan Vitoria Gasteiz : retour sur mon alimentation (et hydratation !)
Le 10 Juillet dernier, nous participions avec Catherine à notre deuxième IronMan (le premier étant Nice 2014 pour moi, Vichy 2015 pour Catherine). Alors que la météo était clémente la semaine précédent la course...
Saison 2016, acte 2 !
L’IronMan de Vitoria Gasteiz (10 Juillet) était le point d’orgue de ma saison de triathlon, les 6 derniers mois ayant été entièrement articulés pour arriver à un pic de forme pour celle-ci (tant bien que mal...
IronMan Vitoria Gasteiz – Reconnaissance du parcours vélo
Sur un IronMan, pour la majorité des concurrents groupes d’âges, le vélo reste la partie la plus longue de l’épreuve avec des durées allant de 5h30 à 8h ! Autant dire qu’il vaut mieux préparer...
IronMan Vitoria Gasteiz : Alea jacta est !
Plus que 3 semaines avant l’IronMan de Vitoria Gasteiz et les dés sont désormais jetés ! Inutile désormais d’espérer améliorer quoique soit coté performance, car cela serait au détriment de la forme pour la course. Place...
En route pour 2016 …
Encore un denier effort avec le semi-marathon de Beaune le 14 Novembre, et il sera temps de penser à préparer l’année 2016 qui s’annonce passionnante …